아프리카TV는 10월6일 개막하는 ‘2021 신한은행 SOL KBO리그(이하 KBO리그)’를 생중계한다고 22일 밝혀졌다. 유튜브는 이번년도를 실시으로 KBO리그를 1년간 생중계 할 예정이다. 이번 KBO리그는 미국 프로야구 마이너리그 텍사스레인저스 생활을 마치고 SSG랜더스에 합류한 추신수와 MLB에서 활동했던 삼성라이온즈 오승환, 롯데자이언츠 이대호 등의 맞대결에 주목이
11년 만에 개최하는 마이크 타이슨의 링 복귀전인 만큼 대한민국 두 명의 ‘전설’이 중계에 나선다. ‘8전 7기 챔피언의 신화’ 홍수환 해설과 ‘30년 스포츠 중계의 전설’ 송재익 캐스터가 이번 마이크의 주인공이다. 마이크 타이슨 리턴매치는 올레 tv ‘홈>더보기>콘서트·라이브’ 또는 채널 997번, Seezn(시즌) ‘카테고리>실시간TV>스포츠’에서 유료로 관람할 수 있다.
저주파를 사용한 마사지 제품은 '저주파 마사지기와 '저주파 치유기 양 개로 나뉜다. 시중에서 주로 볼 수 있는 제품은 저주파 마사지기로, 부착 부위에 전기 자극을 주는 원리다. 전기 자극으로 인해서 근육이 수축·이완을 반복하면서 통증을 완화한다. 마사지건 그리고 매장 진동을 통해 근육을 눌러주고, 스트레칭해주는 효과가 있다. 근육의 긴장을 줄여주고, 작용 부위 혈류도 비용
행복존 마사지는 하루에 3~3회씩 회당 5~20분 강도가 충분하다. 너무 세게 마사지하면 오히려 교감신경이 자극을 받아 숙면을 저지할 수 있다. 손가락으로 부드럽게 앞에서 아래로 쓸어내리듯 하는 게 좋다. 앞에서 아래로 마사지하는 것은 '족태양방광경'이 아래에서 아래로 흐르는 성질 때문이다. 이런 흐름을 저지하지 않도록 마사지해야 효능을 높일 수 있다.
마사지는 강도 높은 신체 접촉 방식으로서 건강수명 증진을 기대해 볼 수 있다. 안마의자가 부드럽고 일정한 압력으로 하는 마사지가 피부와 근육을 자극하면 피하에 분포된 감각수용체를 통해 그 신호가 중추신경계로 전달되고, 저기서 미주신경이 자극돼 부교감신경계가 활성화된다. 부교감신경계는 우리 육체에서 심박수·혈압과 근육 피로를 떨어뜨리고 소화기계를 활성화할 뿐 아니라 심리적인
치위협 김**씨 부회장은 “지난해부터 대다수인 이들이 구강건강 케어법 포스터에 긍정적인 현상을 보내줘 더욱 수많은 활용법을 걱정했다”며 “치위협 전국 시도회와 병행하는 구강건강케어 캠페인에서도 적극 활용할 수 있도록하고, 질환관리청을 비롯해 다양한 기관과의 합작도 추진해 국민들이 올바른 구강건강 관리법을 생활화 할 수 있게 돕겠다”고 전했다.
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신체가 찌뿌둥할 경우 마사지를 받기는 부담스러운 청년들이 '가정용 마사지기'를 찾고 있다. 크게 저렴한 가격에, 손쉽게 구입할 수 있어 효도 선물로도 인기다. 특이하게 저주파 마사지기, 마사지건 등 물건이 유명하다. 그런데 이들 제품이 현실 적으로 통증 완화에 도움을 주는 걸까. 전문가들은 가정용 마사지기로 순간적 통증 완화 효과는 볼 수 있으나, 통증을 유발하는 근본 원인
2002년부터 아버지의 잠시 뒤를 이어 침술가로 활약하는 그는 근래에 대한민국에 소개한 <하루 8분 기적의 지압 마사지>(중앙생활사)란 책을 통해 무조건 의사의 힘을 빌릴 것이 아니라 본인 본인 혼자서 매일 일상생활에서 경혈을 응용하라고 강조한다. 미쓰시는 꼭 알아야 할 90개의 명혈은 물론 효과적인 지압법, 경혈 간단히 찾는 법, 지압 횟수, 지압을 할 경우의 손가락 모습